1. こよみヨガ(3月)

    2014年3月1日 by fumi

    肩研のワークショップを3月29日(土)に …
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  2. こよみヨガ(2月)

    2014年2月1日 by fumi

    肩研のワークショップを2月22日(土)に …
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  3. こよみヨガ(1月)

    2014年1月15日 by fumi

    肩研のワークショップを1月25日(土)に …
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  4. こよみヨガ(12月)

    2013年12月1日 by fumi

    肩研のワークショップを12月7日(土)に …
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  5. こよみヨガ(11月)

    2013年11月1日 by fumi

    肩研のワークショップを11月16日(土) …
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  6. こよみヨガ(10月)

    2013年10月1日 by fumi

    肩研のワークショップを10月5日(土)に …
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  7. こよみヨガ(9月)

    2013年9月1日 by fumi

    肩研のワークショップを9月8日(日)に南 …
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PROFILE

松山史枝
Fumie Matsuyama

10歳でソフトテニスを始め、14歳で全国大会優勝を果たす。そのころ、ケガの予防のためにヨガを始める。ヨガは身体のケアのみならず、集中力のアップにも効果があることを実感。

大学卒業後、出版社に9年間勤務。編集者として働く中で、肩こりや腰痛に悩まされ、セルフケアのためにヨガを再開した。

身体への興味から、タイ古式マッサージやルーシーダットン、太極拳などを幅広く学ぶ。

現在はヨガインストラクターとして、都内および横浜近郊のヨガスタジオやカルチャースクールで、身体の硬い人でも無理なく取り組めるヨガの指導を行っている。

こよみのことばと身体の変化をリンクさせた「こよみヨガ」を提唱。都内や横浜でワークショップを開催している。

纂灯舎オフィシャルサイト