カテゴリー別アーカイブ: レッスン情報

  1. こよみヨガ（６月）

    2015年5月14日 by fumi

    2015年6月6日（土） 14:00〜1 …
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  2. こよみヨガ（3月）

    2015年3月1日 by fumi

    3月も引き続き左右のバランスに意識を向け …
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  3. こよみヨガ（2月）

    2015年2月1日 by fumi

    2月は左右のバランスに意識を向けながら、 …
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  4. こよみヨガ（8月）

    2014年8月1日 by fumi

    梅雨明けとともに一気に暑くなりましたね。 …
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  5. こよみヨガ（5月）

    2014年5月1日 by fumi

    肩研のワークショップを5月17日（土）に …
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  6. こよみヨガ（4月）

    2014年4月11日 by fumi

    肩研のワークショップを4月12日（土）に …
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  7. こよみヨガ（3月）

    2014年3月1日 by fumi

    肩研のワークショップを3月29日（土）に …
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  8. こよみヨガ（2月）

    2014年2月1日 by fumi

    肩研のワークショップを2月22日（土）に …
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  9. こよみヨガ（10月）

    2013年10月1日 by fumi

    肩研のワークショップを10月５日（土）に …
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  10. こよみヨガ（8月）

    2013年8月1日 by fumi

    肩研のワークショップを８月３日（土）に開 …
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PROFILE

松山史枝
Fumie Matsuyama

10歳でソフトテニスを始め、14歳で全国大会優勝を果たす。そのころ、ケガの予防のためにヨガを始める。ヨガは身体のケアのみならず、集中力のアップにも効果があることを実感。

大学卒業後、出版社に９年間勤務。編集者として働く中で、肩こりや腰痛に悩まされ、セルフケアのためにヨガを再開した。

身体への興味から、タイ古式マッサージやルーシーダットン、太極拳などを幅広く学ぶ。

現在はヨガインストラクターとして、都内および横浜近郊のヨガスタジオやカルチャースクールで、身体の硬い人でも無理なく取り組めるヨガの指導を行っている。

こよみのことばと身体の変化をリンクさせた「こよみヨガ」を提唱。都内や横浜でワークショップを開催している。

纂灯舎オフィシャルサイト